“保健养生有学问”中医保健班
发布时间:2020-02-09 来源:佛山市顺德区乐从镇睿航社会工作服务和研究中心
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社区长者对健康主题的学习存在较大的需求,随着生活水平的提高,长者对个人身体健康投入了更多的关注,特别是在健康养生方面。药补不如食补,把药物滋补换成食物滋补对于长者而言更为有利。为了协助社区长者预防疾病,延年益寿,水藤家庭综合服务中心于10月16日起在家综开展 “保健养生有学问”中医保健小组,协助长者认识并掌握食疗养生的知识,让长者们能在日常生活中维护自身健康,增强自我保健意识。本次小组共有十多名名社区长者参加,本节课老师先带领大家做了一段健身操,让各位老友记都动起来,还煲了鸭子汤给老友记们滋补养生,每个老友记都齐齐动起来,也学到了一下药膳养生的秘诀,相信本次课程对各位老友记都有很大的影响,中医班每周三开展,还有老友记想报名的 可以直接过来哦

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