坐月子是产妇分娩生产之后的头等大事，坐月子坐得好不好不仅仅会直接影响产妇以后的身体状况和健康状况，而且选择母乳喂养的产妇坐月子坐得好不好还会间接影响宝宝的正常成长发育。因此如何科学坐月子，是广大女性朋友都十分关注的问题。

2019年11月15日上午，由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“好孕学堂”孕妇学习班如期开展。本次活动教育课程是科学坐月子，课程通过医护人员的讲解，让准爸爸准妈妈们了解在产后虚弱的妈妈所需要补充的营养有维生素（豆类、萝卜等）；高热量饮食（面、坚果、牛肉等）；蛋白质（鸡蛋、鱼类等）；钙（虾皮、紫菜等）、铁（猪血、动物肝等）。通过此次课程缓解他们因不懂带来的担忧情绪，让他们更有信心迎接新生命的来临！孕产妇之间互相交流学习、互相支持，分享孕期心得，拓宽了彼此之间的支持网络，缓解他们因不懂带来的担忧情绪，让他们更有信心迎接新生命的来临！