2019年10月20日上午，开展了由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“瑜快孕晚，轻松分娩”——孕晚期陪护服务。孕妇在怀孕期间会因身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习可以平衡不断增大的腹部并保持良好的体态。本节课程，瑜伽老师通过幻椅式、下蹲式、树式，桥式和盆底肌的锻炼等带领孕妈妈进行练习，加强腿部的力量、伸展和强健身体。通过课程更有助于分娩前打开骨盆。通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。

随着课程的开展，孕妈妈们练习了一段时间之后，能更好地锻炼了整个肌肉组织的柔韧度和提高了灵活性，走路平稳了，即使肚子一天天变大变沉重，也会感觉到身体有一股平衡的力量在支撑着，使整个孕期更能轻松对待，怀着愉悦的心情，迎接新生命的来临。