父母的好情绪,是对孩子最好的家庭教育
发布时间:2019-09-25 来源:佛山市顺德区伦教阳光天使社会工作服务中心
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9月24日晚7点,伦教图书馆三楼的党群服务中心灯火通明,近百名来自奋扬学校的五六年级的家长正在这里学习如何《提升家长家教智慧-父母如何管理好情绪》。这是顺德区2019年众创共善扶持项目《心相伴,爱同行-为小学高年级学生心灵导航》,这是一个针对小学高年级学生提升情绪管理与沟通能力的项目,里面共包括了学生团体心理辅导,家长成长课堂,少年儿童情绪管理与沟通能力提升培训,心理个案等板块。今天在这里开始的是家长成长课堂的第一课。

本次课程由阳光天使国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、学习治疗师、婚姻家庭咨询师廖小冰老师带领。小冰老师从家庭教育的目标是什么入手,让家长们开始了思考自己身为家长的职责。有的家长说是培养孩子优秀的学习能力,有的说是让孩子有竞争力。。。一位爸爸主动分享了他的教育目标和观念,不管分享的是什么,小冰老师都给予积极的认可,最后在对话里,一步步深入问下去,家长们发现,原来家庭教育的真正目标很简单,但是在生活中却常常被忽视了,那就是帮助孩子思想成熟,使其能更好地照顾自己,同时让他的能力不断提升。

小冰老师还通过现场情景导入家庭治疗系统,让家长们上台示范夫妻不和时对孩子成长的影响。让家长们切身体验到父母管理好情绪,平衡好心态,对于孩子来说是多么的重要。下面图片演示的是夫妻有冲突时,孩子会焦虑,会逃避;当父母把孩子作为感情的桥梁时,孩子其实是压力非常大,会试图选择逃避开父母。。。而演示到父母和解时,孩子会主动来到父母身边,会主动去学习。。。


课程还现场上演了情绪管理对亲子关系的影响。让两位家长分别扮演父子,体验父亲不同的情绪反应带给孩子的感受。他们分别演译了冷漠型,指责型和包容型的亲子互动,孩子分享说,除了喜欢包容型的亲子关系,其实在亲子关系里,相对于冷漠型的亲子关系,他更愿意选择指责型的关系,哪怕是负关注,也比没有关注好。。。当家长们听到这个真实的分享时,终于理解了孩子对于关注的需求,也去反省自己日常与孩子互动时的情绪模式有多么需要提升。


短短的两个多小时,小冰老师解答了家长们关于家庭教中最大的困惑,比如孩子不听话,做作业拖拉。最后又用马的故事引出聚焦优点 

的肯定四步法:①接纳情绪:孩子的/自己的 ②身份肯定 ③行为/动机肯定 ④期待。并让大家现场演练。


两个小时的课程,在家长和老师助教们欢快体验中轻松度过。老师还给家长们安排了一周的作业。布置作业:

1.与孩子接:一天两次语言表达身体动作表达或者写纸条

2.找孩子20-50个优点写下来

家长的学习成长,是孩子成长最大的动力,家长的好情绪,是孩子最好的助力。良好的家庭教育,从管理好情绪开始!在陪伴孩子成长的路上,我们同行!
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