“我健身我快乐”之长者健身太极拳学习班第八节
发布时间:2019-08-23 来源:佛山市顺德区乐从镇睿航社会工作服务和研究中心
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8月23日下午2点半,在睿航-小布村社区养老服务中心将开展“我健身我快乐”之长者健身太极拳学习班,为小布村长者们提供运动健身的平台,在强身健体之外,还能丰富业余生活,并增强社区长者之间的互动,提高社区长者的效能感和联系感。

今天是本月最后一堂太极拳课程,太极老师先复习了本月所教授的太极拳的教学内容,再次声明动作的主要要领。接着是最后两个太极拳招式的学习。随着老师一声声的口令提示,学员们掌握动作要领越来越快速熟练。最后太极老师进行了学习成果汇报小考核,每个学员单独演练整套的8式太极拳,每一个考试的学员都很重视这个学习交流的机会,基本上每个学员招式的展开都熟练到位,旁边的社工姑娘为他们的进步鼓掌。课间休息时间,学员们还围着老师提问自己的动作是否标准到位,老师都一一耐心解答,现场的教学气氛非常热烈。

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