“我健身我快乐”之长者健身太极拳学习班第七节
发布时间:2019-08-16 来源:佛山市顺德区乐从镇睿航社会工作服务和研究中心
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8月16日下午2点半,在睿航-小布村社区养老服务中心将开展“我健身我快乐”之长者健身太极拳学习班,为小布村长者们提供运动健身的平台,在强身健体之外,还能丰富业余生活,并增强社区长者之间的互动,提高社区长者的效能感和联系感。

尽管天气炎热,仍然无阻老师和学员的学习热情。太极老师先复习了上一堂课所教授的太极拳的教学内容,并说明动作招式的主要要领。接着学习两个太极拳招式。“抬腿”“下拉”“勾脚”随着老师一声声的口令提示,学员们的动作招式的展开越来越熟练。课间休息时间,学员们还围着老师提问自己的动作是否标准到位,老师都一一耐心解答,现场的教学气氛非常热烈。

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