当今社会不断进步、科学技术迅速发展，现代人的生活节奏逐步加快，加上不健康的生活方式，亚健康和三高症和各种慢性病人群越来越多。各种亚健康、慢性病不加以调整，不仅会诱发多种疾病，甚至意外死亡。针对这些问题，在7月2日下午2点半，在小布村社区养老服务中心开展了“健康之道”人体经络养生课堂，讲解人体经络对健康生活的作用。

中医认为，经络是人体的重要组成部分，经络是运行气血的通道,“内属于腑脏，外络于肢节”。经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”功效，调节经络“濡筋骨、利关节、调虚实”。调节经络具有疏通经脉、调和气血，调整脏腑功能，增强免疫力的重要作用，是防病疗疾的主要手段。

“健康之道”人体经络养生课堂,为小布村长者们提供运了解养生之道的平台，在健康生活之外，还能丰富业余生活，并增强社区长者之间的互动，提高社区长者的效能感和联系感。

村民们都听得特别认真。到了提问环节，村民们都很踊跃向董老师提问，董老师都一一耐心解答村民的问题。

通过本次讲座，让长者们了解了艾灸的知识，提高了长者们对艾灸在中医经络的强大保健作用，倡导长者们对自身健康的关注，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。