8月14日下午，“耆乐相伴 友谊邻里”十分钟为老服务计划之保健养生有学问中医学习班如期进行，本月邀请水藤村咏春协会会长强叔教导大家中医养生保健功夫-八段锦。

图一上课过程

   首先老师复习了上个礼拜的两个动作，然后教导八段锦的第三第四个动作，调理脾胃单臂举，五劳七伤往后瞧。，本节课两个活动后，加上上节课就有4个动作了，需要老友记们记住的动作越来越多，本节课老师又教导了长者们两式。

图二长者们在认真练习

让长者们慢慢接受，并在下节课要求学员们必须把这两式打出来，学员们回去记得联系这两式哦，希望大家都能身体健康，身强力壮！

通讯员：郭子聪