“三伏天”是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，“六邪”中的暑邪。为了更好地结合阴阳思想，顺应自然的生活智慧以调理身心。8月1日早上，红基石党群服务中心一楼（耆乐中庭）开展了艾灸艾贴活动，村中长者们落住雨都前来体验。

艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以此达到治病防病、养生保健的目的。老友记们一来就和医师讲这里痛、那里痛，医师了解清楚后也开始艾灸，一边艾灸一边根据痛症给与指导意见。艾灸过程中，老友记也提问一些关于三伏天、身体调理等意见，艾灸师也一一作答，并且告诉穴位艾灸的奥妙。老友记体验结束后，对艾灸都十分满意，“过程发热，暖粒粒，感觉都几好”。

通过两次艾灸艾贴活动，水藤村委会联合睿航水藤家综社工为40多位长者提供了艾灸艾贴。感谢水藤村“爱艾里”爱心商家的支持，通过艾灸艾贴服务，长者朋友们能更好地了解到自己的一些病理与病症的关系，如何更好地结合自己的生活习惯进行调理及缓解，也在大薯天结合艾灸艾贴进行“暑邪”规避，促进科学调理养生。

通讯员：陈姑娘