2019年8月10日上午，由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“瑜悦孕中，快乐好孕”——孕中期陪伴服务如期开展。本节课程，瑜伽老师带领孕妇们通过冥想呼吸调节身心，缓解压力，运用瑜伽动作增强腹部和腰部的力量，激活盆底肌，增强身体机能，预防因生产带来的后遗症。课程结束后，孕妈妈们互相分享交流，相互学习，增强了支持网络，有效缓解了因对孕期的不了解而带来的焦虑情绪，让孕妈妈更有信心迎接新生命的来临！