“瑜快孕晚,轻松分娩”——孕晚期陪护服务
发布时间:2019-06-22 来源:佛山市顺德区乐从镇睿航社会工作服务和研究中心
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2019年6月22日上午,由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“瑜快孕晚,轻松分娩”——孕晚期陪护服务如期开展。本节课程瑜伽老师带领各位孕妈妈通过呼吸调息,猫式、牛面式、下趴式等瑜伽动作让孕妈妈舒缓身心,放松肩颈部位,通过拉伸和舒缓,使腰部得到锻炼的同时更好地舒展,通过盆底肌的锻炼,有助日后顺利生产,缩短产程。课程结束后,瑜伽老师也为部分孕妈妈答疑,让她们充分了解自身的情况,更好地面对余下的孕期,更充满信心迎接新生命的来临!

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