孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心，这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。

2019年5月21日下午，由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“瑜悦孕中，快乐好孕”——孕中期陪伴服务如期开展。课程结束后，孕妈妈们互相分享交流，相互学习，增强了支持网络，有效缓解了因对孕期的不了解而带来的焦虑情绪，让孕妈妈更有信心迎接新生命的来临！