孕妇面临的一种与多种心理危机，都会在情绪上反映出来，情绪的变化影响着孕妇内分泌的失调，产生一系列的身心变化。孕妇在心理失去平衡时，常会感到全身不适、疲倦、焦虑、紧张、依赖、期求关注等等。情况较严重时，可能呈现心动过速、食欲不振、嫉妒、忧郁、悲观以及妄想，有的甚至妄想腹中的胎儿已死。为了让孕产妇及其家属正确认识孕期的情绪，家人能及时陪伴、体谅作为应对，在2019年4月12日开展了由“2019年顺德区社会建设众创共善计划”支持的“雨露润心田”关怀孕妈妈心理讲座——如何处理孕期心理变化，让孕产妇及其家属了解孕期的心理问题，缓解焦虑情绪，注重身体健康与心灵健康齐头并进。

讲座由经验丰富的心理咨询师杨老师为各位讲解了烦躁心理、担心心理和抑郁心理。因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安时，应保持心情舒畅，稳定自己的情绪，尽量保持心理平衡；部分孕产妇会担心胎儿的健康，经常胡思乱想，引起焦虑的情绪，应将自己的担心向家人或医生说出来，依靠科学的手段来确定，而不要盲目地担心；抑郁情绪会造成孕产妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，对胎儿的生长不利，丈夫及家人应多陪伴、理解加包容，安排好孕产妇的物质生活与精神生活，稳定她的情绪。

杨老师通过一些案例，通俗易懂地讲解了孕期的心理问题，解答了在场准爸爸准妈妈的疑惑，更好地缓解了他们的焦虑情绪，让他们更有信心迎接新生命的来临。